Témoignages : Elles et ils en parlent mieux que moi

Elle travaille assise toute la journée, depuis très longtemps, et avait « complètement arrêté tout ce qui était sportif depuis une douzaine d'années ». Elle habite loin du cabinet, « et pourtant j'ai fait le choix d'être suivie par Claudine ».

La nutrition, elle la pensait difficile : « Je pensais que ça allait être très compliqué pour moi. » Elle retrouve « des goûts et des saveurs » oubliés, et se sent « beaucoup plus tonique et pleine d'énergie ».

Le sport, elle n'en était « pas du tout convaincue ». « Par sa ténacité […], mais aussi par son énorme bienveillance, on arrive […] à dépasser même des limites qu'on n'imaginait pas. » Entre les séances : « Je suis en lien avec Claudine 24 sur 24, quasiment. » Et : « Claudine en coaching, c'est la perle rare, à mon goût. »

« J'étais dans un état à 2 sur 10. » Elle arrive par un massage. « J'étais sceptique par rapport à la méthode mindset. » Devant les premières pompes, elle se dit : « Jamais tu n'y arriveras. »

Séance après séance, la corde à sauter devient un rendez-vous, d'un saut à trois séries de 150. « Au début, c'était une contrainte. Et maintenant, ça me manque. Je souris toute seule. »

Aujourd'hui, elle court et monte ses escaliers en courant. « J'étais fière de moi. Je croyais ne pas pouvoir le faire. » 11 kilos.